子沒(méi)坐好會(huì )如何？ 2015/5/16 坐月子期間因錯誤的飲食及生活方式，會(huì )破壞全身細胞和內臟收縮回來(lái)的本能，而造成內分泌、荷爾蒙嚴重失調以及內臟下垂，而內臟下垂就是所有婦女病的根源。產(chǎn)婦若在坐月子期間造成內臟下垂體型，內臟運作即不活潑且會(huì )產(chǎn)生脹氣，除了會(huì )壓迫神經(jīng)產(chǎn)生腰酸背痛外，日積月累還會(huì )從最弱的器官開(kāi)始產(chǎn)生癥狀，例如：生理不順、內分泌失調、潰瘍、...

坐月子飲食三大要訣 2015/5/16 1、滴水不沾，以「臺灣廣和米精露」或「臺灣廣和坐月子水」全程料理： 產(chǎn)婦只要喝下一滴水，就容易變成「大肚子」的女人，意思是說(shuō)：水和其它飲料(尤其是冷飲)會(huì )對「新陳代謝」產(chǎn)生不良作用，尤其是產(chǎn)后全身細胞呈現松弛狀態(tài)，此時(shí)若喝下過(guò)多的水份，質(zhì)量重的水份子進(jìn)入體內，水份子會(huì )擴散，便會(huì )破壞了細胞的收縮的本能而造成了「水...

坐月子眼部按摩 2015/5/16 眼睛容易疲勞的產(chǎn)婦，可于三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水（可稍熱些），擰干后以毛巾熱敷于眼部數分鐘，再施行眼部按摩。 眼部按摩法 a.閉上眼睛，張開(kāi)雙肘，將雙手中指從鼻梁由下往上推放在額中間的發(fā)際。 b.以拇指腹放在眉頭下凹處，用力壓、揉，但不能壓到眼珠。 c.兩中指仍維持往下壓在發(fā)際，拇指漸向兩側按壓，直到眼尾上...

臺灣廣和孕產(chǎn)婦醫學(xué)小常識 2015/5/16 臺灣廣和孕產(chǎn)婦醫學(xué)小常識 ◎ 感冒的對策 平常感冒不成問(wèn)題，多喝水，多休息再吃藥就可以了。但懷孕大多為了寶寶還是心里怕怕的。其實(shí)肺和大腸是互為表里，肺與大腸通過(guò)經(jīng)脈的相互絡(luò )屬構成表里關(guān)系，肺氣肅降，則大腸之氣隨之而降，傳導功能正常，大便排出通暢，而大腸傳導正常，腑氣通暢，亦有利于肺氣的肅降。 1.白蘿卜汁燉牛蒡...

坐月子與產(chǎn)后憂(yōu)郁 2015/5/16 ◎坐月子與產(chǎn)后憂(yōu)郁 多數產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì )有短暫的情緒低落、失眠、疲倦、焦慮，頭痛、食欲不佳，等情形，有一種失落、哭泣、空虛的惑覺(jué)，依照癥狀程度可分為產(chǎn)后沮喪、產(chǎn)后憂(yōu)郁癥、產(chǎn)后精神病，產(chǎn)后憂(yōu)郁癥發(fā)生率為10-20％，大部份的產(chǎn)婦或多或少都有“產(chǎn)后沮喪”的現象，它的發(fā)生率是26%～85%，可見(jiàn)發(fā)病率之高，病因為內分泌因素...