坐月子是否需要完全臥床 2015/4/18 民間有種說(shuō)法，讓為“坐月子”要整天臥床休息，其實(shí)這對產(chǎn)婦有害無(wú)益。產(chǎn)婦在經(jīng)歷了分娩這一過(guò)程后，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，確實(shí)要注意休息。但同時(shí)，產(chǎn)婦也要進(jìn)行適當的活動(dòng)。一個(gè)健康的產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時(shí)即可下床在室內活動(dòng)。早下床活動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于傷口愈合，有利于子宮收縮和惡露的排出，從而減少感染...

鉆石永恒并不代表健康，坐好“月子”才能幸福一生 2015/4/18 身心是不可分離的兩部分，在人生的第二個(gè)嶄新階段，細致的調理是擁抱媽媽的溫暖臂彎。產(chǎn)后生理調適： “坐月子”雖然比妊娠期短的多，但它的重要性卻絲毫不容忽視。如果調理得當，新媽媽將得到快而好的恢復，但如果調養失宜，則會(huì )導致產(chǎn)后出血、惡露不凈、急性乳腺炎等癥狀。不合理的鍛煉方式，還會(huì )導致媽媽無(wú)法恢復曼妙的身材，...

掌握寶寶降臨信號，把握住院最佳入院時(shí)機 2015/4/18 大多數準媽媽都會(huì )準確牢記自己的預產(chǎn)期，有的準媽媽甚至還寫(xiě)了懷孕日記，但孕產(chǎn)期于分娩的確日期之間是有誤差的，提前幾天或推后幾天，都是常有的事情。醫學(xué)上也準確說(shuō)何時(shí)分娩的發(fā)動(dòng)機制尚不清楚，難道真的無(wú)法判斷寶寶降生的準確日期嗎？其實(shí)，胎兒出生前會(huì )給媽媽許多“信號”……… 如果準媽媽能了解臨產(chǎn)的征兆，可以為分娩做...

月子里的飲食誤區 2015/4/18 　　誤區一產(chǎn)后體虛多吃老母雞　　產(chǎn)后特別是剖宮產(chǎn)后，新媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過(guò)油膩的食物。老母雞、蹄胖等食物脂肪含量較高，不適合產(chǎn)后馬上吃。產(chǎn)后體虛是因為分娩過(guò)程中產(chǎn)婦的體力消耗過(guò)大，分娩后又要哺乳所引起的。這時(shí)，產(chǎn)婦可進(jìn)食一些易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如蝦仁煨面、紅薯稀飯等?！　≌`區二為了早產(chǎn)奶，...

向蓋茨學(xué)習“壞孩子思維” 2015/4/18 　比爾.蓋茨的令人畏懼之處，就是因為他能看到一般人看不到的東西，將洞察力與策略相結合，描繪出獨一無(wú)二的遠見(jiàn)，并實(shí)現之。普通的父母和年幼的孩子又能向蓋茨學(xué)習什么呢？　　1、打破規矩的“壞孩子”?！　≡趯W(xué)校，蓋茨不算好孩子，比如，他愛(ài)在課堂上睡覺(jué)，在成為一個(gè)商業(yè)巨人后，依然說(shuō)話(huà)語(yǔ)調尖銳高亢，滿(mǎn)口俗話(huà)，態(tài)度傲慢甚至...

怎樣給新生兒雙胞胎喂母乳 2015/4/16 只要雙胞胎嬰兒出生時(shí)不是太輕，就完全可以對兩個(gè)嬰兒同時(shí)進(jìn)行哺乳。乳房一般會(huì )適應其需要，不過(guò)哺乳會(huì )很費勁，必須兼顧哺乳和睡眠。應該得到充分的休息。哺乳時(shí)可坐著(zhù)，讓嬰兒躺在哺乳媽媽髖骨的左右兩側，然后將嬰兒抬高一點(diǎn)，兩只手讓嬰兒頭部靠近乳房，兩肘攬住嬰兒的身體。也可以單個(gè)哺乳，這樣會(huì )方便一些，但很費時(shí)間。如果乳汁不...

新生兒的特殊生理現象 2015/4/16 ~四肢屈曲從出生到滿(mǎn)月，新生兒的四肢總是呈現屈曲卷縮的狀態(tài)，上肢呈現W狀，下肢呈現M狀。這是健康新生兒肌張力正常的表現。隨著(zhù)月齡的增加，孩子卷曲的四肢會(huì )逐漸伸展，父母不要強行捆綁、拉直孩子的四肢，否則會(huì )影響其骨骼的生長(cháng)。~脫皮幾乎所有新生兒都會(huì )出現脫皮現象，這是由新生兒皮膚的角質(zhì)層發(fā)育不完全、皮膚基底不發(fā)達、表...